ペニス増大サプリおすすめランキング！実際に管理人（40代）が使っています

風呂場で友人や周りの人のペニスを見て、「俺のペニス小せぇ…」と感じてはいましたが、ハッキリとコンプレックスになったのはやはりセックスをするようになってから。

前戯でイかせたことはあっても、自分のペニスのサイズじゃ挿入してからイかせるまで気持ちよくしてあげることがなかなか出来ません。

 

もちろん自覚はあるんで前戯は頑張るんですが、やっぱり男ならAV男優みたいに自分の息子でガンガンイかせたい！

そういう思いから藁にもすがる思いで飲み始めたペニス増大サプリですが、最初は思ったような変化は起きませんでした。

今思えば名前だけの効果がない商品を買わされていたんでしょうね…

 

それでも色んな商品を試し続けた結果、30代は過ぎてましたがペニスのサイズも少しずつ大きくなり、当時の彼女が挿入中にイってくれた時の感動は今も忘れられません。

 

そんな自称ペニス増大サプリ研究家の管理人が、本当に効果のあるペニス増大サプリをご紹介していきます！

 

ペニスの大きさの平均

イギリスのロンドン大学のチームが2015年に出した研究データによると、勃起時の長さの平均は13.12cm、太さの平均は11.66cmとなってます。

（太さは根元・真ん中の部分の1周の長さ、横幅に直すと3.5cmほど）

 

このデータは黒人・白人・アジア人の15,000人以上のペニスを計測して出されたデータなので、日本人の平均ではありませんが、勃起時に13cm前後あればまず平均と思ってよさそうです。

 

オナニーグッズで有名なTENGA社が、50万人にアンケートを取った日本人のペニスサイズの平均も13.56cmになってるんで近いですね。

ただこっちは実測値ではなくアンケートでの回答なので、日本人の本当の平均は12cm〜13cmぐらいかなと思います。

 

セックスに必要なペニスのサイズ

実は女性の膣の長さは約8cm（入り口から子宮口まで）とそれほど長くないので、勃起したペニスの長さがそれ以上であればセックスには問題ないことになります。

もちろん子宮内部にはさらに深さがあり、子供が生まれることから分かるとおり伸縮性もあるので、8cmより長いペニスも治まります。

（8cmは成長前のサイズで、生理が始まると11cmになるというデータも）

 

膣まで8cmだからOKというのはあくまで医学的な話であって、女性が気持ちいいと感じるかはまた別問題。

実際に8cmしかなかったら、悲しいかな「ウチの彼小さくて…」と言われてしまうでしょう。

 

よく女子が言う「チンコは平均ぐらいでいい」は13cm前後のことなので、やはりストレスなくセックスを行うにはある程度ペニスの長さも必要です。

なお、泌尿器科医のコメント等を総合しますと、一般に日本人の完全勃起時の長さの平均は１３cm前後と言われているようです。-大東製薬工業株式会社–

 

女の子が重視するのは長さより硬さ？

これは20代の時に飲みの場で集めた個人的なデータなのですが、「俺あんまりチンコ大きくないんだよねー」とネタにして話していたら、女の子からほぼ100％の確率で…

 

「硬かったら気持ちいいから大丈夫！！」

 

と言われてました。

その当時は「じゃあカチカチだから大丈夫だね」とか言いつつ下ネタを楽しんでましたが、30代を過ぎると唯一の自慢だった硬さまで失われていくじゃないですか…

 

若いときには都市伝説だと思ってた中折れを経験したり、1回目でも硬さが物足りなくなると自信を失くすものですがご安心ください。

ペニス増大サプリには長さだけじゃなく、ペニスを硬くしてくれる成分も入っています。

 

女の子の前に出しても恥ずかしくない長さを手に入れ、女の子に喜んでもらえる硬さを取り戻す。

ペニス増大サプリはそんな男のロマンが詰まった商品だと言えます。

 

ペニスが大きくなる仕組み

ペニスが大きくなる仕組みを知るためには、まず勃起のメカニズムを知る必要があります。

 

勃起に関係するのはペニスの中にある「海綿体」という組織で、これはたくさんの血管が集まってできています。

 

男性が刺激を受けて興奮すると脳から指令が送られ、体内に一酸化窒素という物質が出ます。

この一酸化窒素が出ると血管が拡げられ、海綿体の中に一気に血が流れ込んで血液の圧力によってペニスが硬くなる。

これが勃起と言われる現象です。

 

ペニスが勃起したときに大きく・硬くなるのは血液が集まっているから。

では血管を拡張して、もっと多くの血が流れ込むようになれば？

 

もちろんペニスは太く・大きくなります！

 

これを理解すると「俺はどうせチンコが小さいから…」と諦めるのがバカらしくなりますね。

だって勃起の仕組みを理解して、正しく改善すればペニスは大きくなるんですから。

 

毎日のオナニーには意味がある！

男は毎日オナニーしたがいいって話は聞いたことがあると思いますが、それにはちゃんとした理由が2つあります。

 

血管は収縮するから勃起して血が集まればペニスは大きくなるわけですが、勃起をサボっていれば当然ですが血管は太くなる必要はありません。

逆に毎日のようにフル勃起させてドンドン血を流し込むと、血管はそれに対応して拡張するんですね。

 

なのでただ毎日オナニーをしたらいいわけじゃありません。

ちゃんと毎日フル勃起させて血管を限界まで拡張させてこそ、ペニスは成長する可能性があります。

 

あと大切なことはオナニーも出来るだけゆっくり時間をかけてやること。

せっかく勃起させて血を流しても、すぐに射精していては血管を拡げる間もなく元に戻ってしまいますからね。

 

もう1つ。もしオナニーもセックスもしないで精子を出さないでいると、古い精子が新しい精子に悪影響を与えることが分かっています。

また禁欲を続けると、精子のDNAの損傷率が高まってしまうというデータも。「精子の元気」をキープしたいなら、積極的にセックスもしくは射精をするよう心がけるといいでしょう。-seem Lab–

 

僕もそうでしたが、オナニーする気もなかなか起きない。

またはオナニーしてもフル勃起まではいかない。そんな方でも安心してください。

 

ペニスを成長させるにはオナニーだけでなく必要な成分も一緒に摂っていく必要がありますが、それらの成分をきちんと毎日摂っていれば精力・勃起力も自然と回復していきます。

 

ペニスの成長に必要な成分

あの有名AV男優のしみけんも「勃起飯」と称して、食事から精力に必要な栄養素を毎日摂っているようです。

 

ですが僕たち一般人がそこまでストイックに食事制限するのは大変…

だからこそペニスを大きくするための成分はサプリメントで補うのがおすすめです。

 

ペニスを大きくするために絶対に必要な成分は3つあります。

 

シトルリン

勃起のメカニズムの部分で紹介した一酸化窒素。

この一酸化窒素が体内で作られることで血管が拡張され、血流が良くなることで勃起にも、ペニスの成長にも繋がります。

 

この一酸化窒素を作り出すのに必要な成分が、シトルリンと次に解説するアルギニンです。

ただアルギニンは一酸化窒素を作る力に限界があるのですが、シトルリンはその状態になってもさらに一酸化窒素を作り出す特性を持っています。

L-シトルリンの摂取は、体内でL-アルギニンへ効率的に再生し、NO（一酸化窒素）産生を活性化します。その効果として、血管拡張が起ります。そして、この血管拡張がEDなどにも良いと言われているのです。-MEDIENCE-

 

シトルリンの推奨摂取量は1日に800mg。これを野菜や果物で摂ろうとすると、

• スイカ：1/7個
• メロン：1.3個
• きゅうり：57本
• にんにく：290個

と、スイカ以外は毎日食べるのは不可能な量。

スイカも季節以外は食べられませんので、シトルリンを補うにはサプリの力が必要です。

 

アルギニン

上でも説明したように、アルギニンは一酸化窒素を作って血管拡張によって勃起・サイズ改善の効果があるのがまず1つ。

 

もう1つ大きいのが成長ホルモンの分泌で、アスリートやトレーニーたちも意識して摂っている成分です。

成長ホルモンの合成を促進＝脂肪の代謝を促して筋肉組織を強化したり、身長の伸びにつながります。-藤沢薬業協会–

 

この成長ホルモンは精子を作るときにも必要なので、男性には欠かせない成分だと言えます。

 

アルギニンはナッツ・鶏肉・大豆などに多く含まれます。

ただ、1日に必要な量（4000mg以上）摂ろうと思うとトレーニーと同じような献立になるので、こちらもサプリで補うのがおすすめです。

 

亜鉛

「セックスミネラル」と呼ばれるほど、精力アップに重要なのが亜鉛です。

亜鉛は人間に必要な必須ミネラルの1つですが、体内では作られないため食事やサプリできちんと摂らなくてはいけません。

 

亜鉛は味覚・免疫力の向上にも効果がありますが、男性にとって重要なのが精子を作るときには必ず亜鉛が必要なこと。

男性の前立腺・精子に亜鉛は多く存在します。精子の形成には必ず必要とされ、生殖機能の改善に役立ちます。-江崎グリコ–

 

亜鉛を多く含む食品には、牡蠣・レバー・赤身肉・しじみなどがありますが、牡蠣とか毎日食べられませんしね。

亜鉛もサプリで上手に摂るのがいいでしょう。

 

ペニス増大サプリの効果

シトルリン・アルギニン・亜鉛がペニスの成長や精子を増やすのに効果があることは何となく分かったでしょうか。

勘がいい方ならお気付きかもしれませんが、ペニス増大サプリとはその3つの成分＋αが十分な量入っているサプリメントのことです。

 

＋αにはマカ・トンカットアリ・スッポンエキスなど、これまた男性の精力アップに効果がある成分が含まれているので、ペニスを大きくするだけでなく性欲や勃起力の改善にも効果があります。

 

よほど気をつけてないと食事だけでは摂れない男性に必要な成分を、毎日飲むだけでまとめて摂れる。

これがペニス増大サプリの特徴です。

 

ペニス増大サプリで実際に何cm大きくなる？

元のサイズを測っていないのであれなんですが、今は勃起したときは13cmちょっとあるので、ペニス増大サプリを飲み始めて2cmちょっとは大きくなってると思います。

 

そんなもんかと思われる方もいるかもしれませんが、僕にとっては日本人の平均サイズまで大きくなったことで、自信を持ってセックスに臨めるようになったのがデカいですね。

前は「チンコ小さいって思われてるんじゃないか…」と考えると、どうしても自信が持てなかったので。

 

あとセックスに自信を持てるようになると、女の子を自信を持って口説けるようになります。

これ嘘みたいな本当の話なんですが、男って自信を持って接すると確実にモテるようになるんですよ。

 

前は口説いても「セックスで満足させられるか分からない…」って思ってたのが、ペニスのサイズにも硬さにも不安がなくなったことで解消され、それが自然と自信に繋がったんだと思います。

 

おかげさまで彼女もできて今はとても幸せなので、チンコのサイズで悩んでる方にはぜひペニス増大サプリを試してみてほしいです。

 

ペニス増大サプリと精力剤の違い

コンビニやドラッグストアでも売ってる精力剤と、ペニス増大サプリは簡潔に言うと入っている成分が違います。

 

精力剤は商品によっても違いますが、基本的には精力アップや勃起力の改善に期待ができる成分が入ってます。

価格も比較的に手頃なものが多いのですが、そのぶんペニスを大きくするのに必要なシトルリン・アルギニンが入ってない（もしくは少ない）ことがほとんどです。

 

なので自分のペニスのサイズに不満はないけど、性欲も硬さもなくなってきてるって方にはいいのですが、ペニスを大きくしたい方にはあまり向かない製品です。

 

ペニス増大サプリの副作用や安全性

ペニス増大サプリの主要な成分である、シトルリン・アルギニン・亜鉛が食べ物にも入ってることからも分かるように、飲むことで副作用が出る危険性はほとんどありません。

ほとんどと書いたのは、アレルギーなど飲む人の体質によって合わないことがあるためです。

 

なので大多数の方にとっては心配なく飲めるサプリメントなのですが、注意したいのは早く効果を出したいからといって1日の摂取量を超えて飲んだりしないこと。

どんなにいい成分でも摂りすぎると体調不良に繋がりますので気をつけましょう。

 

ペニス増大サプリを飲む期間・やめたらどうなる

ペニス増大サプリは成長に必要な成分を毎日摂ることで大きくしていくサプリメントなので、効果を感じるまでには少し時間がかかります。

そもそも思春期の成長ホルモンが出まくってる時だって、1日でチンコがいきなり大きくなるようなことはありませんしね。

 

なので最低でも3ヶ月は飲み続けて、サイズや硬さに変化があるかを実感してください。

 

ペニス増大サプリで大きくなった後に飲むのをやめたら、サイズが戻らないか心配な方もいらっしゃると思います。

僕自身も飲むのをやめた時期があったんですが、やはり加齢とともに落ちていく精力を補ってた成分がなくなったせいなのか、硬さやチンコの角度が悪くなりました。

 

なので金銭的に余裕があれば無理のない範囲で続けていくのがおすすめですが、人によってはペニスが大きくなりすぎることもあると思うので、飲みながら判断していきましょう。

 

ペニス増大サプリの選び方

では実際にペニス増大サプリを試してみたい方向けに、どのペニス増大サプリを選ぶかのポイントを解説していきます。

 

成分がしっかり入ってるものを選ぶ

何度も説明している通り、ペニスを大きくするにはシトルリン・アルギニンが欠かせませんので、最低でもこの2つが入っているかはしっかり確認しましょう。

 

あとは他の成分ですが、精子の元となる亜鉛、精力アップに繋がるマカやトンカットアリが入っていると、性欲や勃起力の改善にも効果が見込まれます。

 

値段で選ぶ

最低でも3ヶ月は続けて飲んでみてほしいので、続けやすい価格かどうかは重要。

なんですが、シトルリン・アルギニンを高配合しているペニス増大サプリは、どうしても1ヶ月分で1万円前後の値段はします。

 

ただ、シトルリン・アルギニン・亜鉛を食べ物だけで補おうとした場合、1ヶ月で1万とかじゃ間違いなく足りません。

なのでそれらが効率よく抽出されたペニス増大サプリは、僕からするとむしろ安いです。

 

というのも実際に食事だけで補えないかやってみたことがあるんですが、メニューは限られるは食費はバカ高いわで1ヶ月もせずに諦めてしまいましたw

なので本当にペニスを大きく成長させたい方には、ペニス増大サプリがコスパが良いことはお伝えしておきます。

 

国産で選ぶ（海外製品は危険？）

初めてのペニス増大サプリなら、まずは国産のものを選ぶのがおすすめです。

 

海外のもの、特にアメリカのペニス増大サプリを見てると、成分量が国産の倍近く入ってる商品なんかもあります。

ただ、それはアメリカ人のサイズ・骨格に合わせて作られた商品なので、日本人が服用すると成分の摂りすぎで健康被害が出る危険もあるんですね。

 

なのでまずは国産のペニス増大サプリを試してみて、それでも効果がなければ海外のものも検討してみましょう。

 

ペニス増大サプリは薬局やドラッグストアでは売ってない

実際にコンビニやドラッグストアに行ってみると分かりますが、売っているのはペニス増大サプリではなく精力剤です。

 

これはあくまで僕の推察ですが、男性だけじゃなく女性も子供も来店するコンビニやドラッグストアでは、ペニス増大サプリは正直取り扱いずらいんだろうなと。

精力剤なら活力アップ！とかの表現で売ることもできますのが、ペニスを大きくする！はなかなか難しいですよね。

 

なので本当に効果のあるペニス増大サプリは、ネット通販から購入しなくてはいけません。

 

ペニス増大サプリおすすめランキング

では僕が実際に試した数十種類の中から、国産でおすすめできる精力剤サプリを紹介していきます。

 

1位 ヴィトックスα

 

ヴィトックスαは61ヶ月売り上げNo.1。販売総数80万個（2019年）を突破するなど、モンスター級の売上を誇る、超有名なペニス増大サプリです。

2016年には国内初のモンドセレクション銀賞も獲得していて、まさに世界も認めたペニス増大サプリと言えます。

 

ヴィトックスα100種類以上の成分を配合してますが、中でもシトルリンは従来製品の2倍と圧倒的な配合量になっているので、ペニスを大きくするためのサプリとしては完璧に近いです。

さらに今なら1箱分の料金でもう1箱（合計2箱）ついてくるキャンペーン中なので、ぜひこのチャンスにヴィトックスαでペニスの成長を実感してください！

 

2位 ヴォルスタービヨンド

 

入っている成分は全236種類と、圧倒的な成分数を誇るのがヴォルスタービヨンドです。

シトルリン・アルギニン・亜鉛はきっちり入った上でその他の成分も配合してるので、他のペニス増大サプリじゃ効果を感じなかった方にもおすすめ。

 

また初回の1箱分は期間の制限なしに全額返金保証がついているので、初めてのペニス増大サプリで効果があるか不安という方はヴォルスタービヨンドを試してみてください。

 

3位 ペニブースト

 

配合している成分数は他より少ないものの、1ヶ月分で8,200円と続けやすい金額が特徴のペニブースト。

少ないとは言っても、シトルリン・アルギニンに加え、精力アップの成分を多く含んだトンカットアリが高濃度で濃縮されているので、ペニスを大きくする要素としては問題ありません。

 

できるだけ安い方がいいけどペニスはしっかり成長させたい方はペニブーストを選んでください。

こちらも初回分は30日限定ですが返金保証がついてます。

 

4位 バイタルアンサー

 

1日あたりのアルギニン配合量が1,600mgと、圧倒的なのがバイタルアンサーです。

成分の中でもアルギニンを多く摂りたいと思っている方には、ベストなペニス増大サプリと言えます。

 

アルギニンだけでなくシトルリンも十分に配合されてますし、オルニチンは肝機能を助けるだけじゃなく成長ホルモンの分泌にも効果があります。

またバイタルアンサーは2017年にはモンドセレクション金賞受賞と品質に関してもお墨付きなので、より安全な精力剤サプリを試したい方にもおすすめ。

 

ペニス増大サプリ ランキング比較・一覧表

 

まとめ

最後まで読んでいただきありがとうございます。

 

ペニスが小さいとずっとコンプレックスを抱えていた僕にとって、勃起は血が集まってるに過ぎない。

血管を拡げて血流を多くすればペニスは大きくなる！と知ったときは本当に衝撃的でした。

 

それからオナニーの回数を増やしたり、必死で筋トレしたり、食事制限を試していく中で出会ったのがペニス増大サプリです。

もしペニス増大サプリを勇気を出して買っていなければ、こんな記事も買いてませんし今でもウジウジ悩んだままだったでしょう。

 

悩みから解放されてセックスに対して自信が持てるようになると、毎日の生活にも張りが出て明るくなれます。

そのきっかけの1つとして、ぜひ一度ペニス増大サプリを試してみてください。